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Data de entrada: 17 de mai. de 2018
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Posts (26)

3 de mar. de 2023 ∙ 2 min
Retiro de Yoga: Como funciona e quais são os benefícios de participar
Se você é praticante de Yoga, já deve ter ouvido falar em retiros. Essas experiências são uma oportunidade para se desconectar do mundo...
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2 de out. de 2019 ∙ 3 min
Áudio: Meditação Matinal
O período da manhã é o momento mais potente na construção de uma rotina harmoniosa. Com a prática da meditação matinal, o corpo e a mente...
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20 de set. de 2019 ∙ 3 min
4 Sinais de que você precisa de um descanso
Atualmente, nossa rotina está cada vez mais atribulada. Trabalho, estudo, tarefas de casa... É bem comum a sensação de que o tempo que...
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Júlia Viegas
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