Yoga no MOVA II
Vamos nos encontrar no Espaço Mova, na Glória, para uma Aula Aberta de Hatha Vinyasa Yoga guiada por Júlia Viegas. Essa é uma prática dinâmica indicada para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente, ampliando a consciência espiritual.
Retiro de Yoga & Ayurveda em Visconde de Mauá
Que tal passar o feriado do Dia das Crianças cuidando de si em um paraíso natural? Nessa imersão vivenciaremos rituais simples do Yoga e da Ayurveda que podem transformar o seu cotidiano para melhor: rotinas, hábitos, respirações, alimentação e autoconhecimento. Vamos juntos?
Workshop de Alinhamento no Harmozen
Uma manhã de domingo inteirinha dedicada ao aprofundando na prática no Yoga. Parece boa ideia?
Dia 29/07 às 09h irei facilitar um Workshop de Alinhamento no Harmozen, um espaço lindo e harmonioso em Botafogo.
Na programação teremos prática de Yoga, Meditação, Relaxamento, Oficina de Alinhamento e muita troca!
O objetivo desse encontro é investigarmos juntos como nossas emoções afetam nosso corpo físico, refletindo como o Yoga pode ajudar a levar uma vida mais equilibrada e consciente nesses aspectos.
Yoga no MAM 7
Yoga no MAM no pós Carnaval.
Yoga na Virada Sustentável
Vou facilitar uma prática de Hatha Vinyasa Yoga dentro da programação de Oficinas Zen na 1ª edição da Virada Sustentável Rio de Janeiro!
Vamos nessa?